De ene shampoofles is nog groener dan de andere. Blaadjes op het etiket, woorden als vegan, botanical, clean en natural origin. Het voelt goed om zoiets in je badkamer te hebben, zeker als je dunner wordend haar hebt en bewuster met je lijf en de planeet omgaat.
Maar dan draai je de fles om. In de ingrediëntenlijst zie je ineens dingen als Sodium Laureth Sulfate staan. En je vraagt je af:
Hoe natuurlijk is dit eigenlijk echt? En wat betekent dit voor mijn haar en hoofdhuid?
In dit artikel laat ik je zien:
- hoe greenwashing bij shampoos werkt
- hoe je in 10 seconden ziet hoeveel sodium laureth sulfate er echt in zit
- waarom dat relevant is als je dunner wordend haar hebt
- en hoe wij daar met ZENLUCA bewust anders mee omgaan
Waarom bijna elke shampoofles er ineens “groen” uitziet
Merken voelen dat jij andere dingen belangrijk vindt dan tien jaar geleden. Je let meer op:
- duurzaamheid
- natuurlijke ingrediënten
- dierproefvrije producten
- je gezondheid en hormonen
De makkelijke reactie daarop is:
- een groener etiket
- woorden als plant-based, botanical, vegan, clean
- hier en daar een druppeltje plantenextract of olie toevoegen
Maar je kunt een product er duurzaam laten uitzien zonder dat de inhoud wezenlijk verandert. Dat heet kort gezegd greenwashing. De verpakking is groener dan de formule.
De drie grootste greenwashing-trucs onder de douche
Je ziet vaak dezelfde patronen terug:
1. “Met X-extract”
Op de voorkant staat bijvoorbeeld:
- met aloë vera
- met argan oil
- met bamboo extract
Dat klopt technisch gezien, maar als je de ingrediëntenlijst leest, zie je deze extracten vaak helemaal onderaan staan. Dat betekent:
- ze zitten er meestal in lage concentratie in
-
de basis van de shampoo wordt er niet wezenlijk anders van
2. Groen uiterlijk, klassieke inhoud
De fles is:
- groen of zandkleurig
- versierd met bladeren en planten
- voorzien van woorden als nature, botanical, eco
Maar de eerste ingrediënten aan de achterkant zijn:
- Aqua
- Sodium Laureth Sulfate
- een tweede synthetische surfactant
- synthetisch parfum
Met andere woorden: de shampoo lijkt natuurlijk, maar gedraagt zich als een klassieke, schuimende drogisterijshampoo.
3. Percentages zonder context
Je ziet claims als:
- 97 procent ingrediënten van natuurlijke oorsprong
- tot 90 procent biologisch afbreekbaar
Klinkt fantastisch. Alleen:
- “natuurlijke oorsprong” betekent niet automatisch huidvriendelijk
- de overige procenten kunnen nog steeds harde reinigers, parfums en hulpstoffen zijn
- er wordt zelden verteld welke ingrediënten die percentages precies vormen
Daarom is het zo belangrijk dat je de INCI-lijst leert lezen. Daar staat de echte waarheid.
Hoe je de ingrediëntenlijst in 10 seconden ontcijfert
Gelukkig hoef je geen chemicus te zijn om een paar belangrijke dingen te zien.
De regels:
- alles boven 1 procent staat in dalende volgorde op het etiket
- alles onder 1 procent mag daarna in willekeurige volgorde staan
In de praktijk:
De eerste 3 tot 5 ingrediënten vormen samen het grootste deel van je shampoo.
Wat onderaan staat, zit er relatief weinig in.
Let dus vooral op die eerste regels.
Hoeveel sodium laureth sulfate zit er echt in je “natuurlijke” shampoo?
De meeste mensen haken af bij het woord “ingredients”. Maar je kunt in 10 seconden een heel belangrijke check doen, ook als je niets van chemie weet.
De 10 seconden SLES-check
- Pak je shampoo.
- Zoek de ingrediëntenlijst.
- Kijk alleen naar de eerste 4 of 5 woorden.
- Zie je Sodium Laureth Sulfate of Sodium Lauryl Sulfate in dat rijtje staan?
Dan weet je twee dingen:
- jouw shampoo bestaat voor een flink deel uit deze reiniger
- alle “natuurlijke” dingen op de voorkant zitten er in lagere hoeveelheid in dan dit wasmiddel
Vergelijk het met een smoothie:
Op de voorkant staat “mango smoothie”.
Op de achterkant staat: water, suiker, aroma, en ergens onderaan “mango-extract 0,01 procent”.
Officieel mag je mango smoothie zeggen.
Maar je drinkt vooral suikerwater met smaak, geen mango.
Zo werkt het ook met veel zogenaamd natuurlijke shampoos.
Als Sodium Laureth Sulfate in de top 3 staat, dan is dat niet een klein bijrolletje, maar een van de hoofdrollen.
Wat is sodium laureth sulfate en waarom past het slecht bij dunner wordend haar?
Sodium Laureth Sulfate (SLES):
- is een synthetische surfactant
- geeft veel schuim en een sterk “schoon” gevoel
- is goedkoop en makkelijk in grote volumes te produceren
Eerlijk is eerlijk:
- SLES is niet verboden
- bij normaal gebruik is er geen hard bewijs dat je er direct kaal van wordt
Maar dat is een andere vraag dan:
Is dit slim om dag in dag uit te gebruiken als je haar al dunner wordt en je hoofdhuid gevoelig is?
Bij een deel van de mensen kan een SLES-rijke shampoo:
- de hoofdhuidbarrière uitdrogen
- jeuk, roodheid en een strak gevoel geven
- kleine, aanhoudende irritatie veroorzaken
En juist die laaggradige irritatie rond de haarwortel is iets wat je bij dunner wordend haar liever niet uitlokt of versterkt.
Als je genetisch al aanleg hebt voor haaruitval, net bevallen bent, veel stress hebt of een haartransplantatie overweegt, wil je je hoofdhuid niet elke dag in een bad van harde reinigers leggen, hoe “groen” de fles er ook uitziet.
“Natuurlijk” op de voorkant, sulfaten op de achterkant
Laten we dit heel concreet maken.
Check dit eens bij jouw shampoo:
- Staat er op de voorkant iets als botanical, vegan, clean, nature inspired?
- Lijkt de fles eco door kleur, materiaal en design?
- Zie je bij de eerste ingrediënten toch Sodium Laureth Sulfate of Sodium Lauryl Sulfate staan?
Dan gebruik je in de praktijk een klassieke, conventionele shampoo in een groen jasje.
Dat hoeft geen ramp te zijn als je hoofdhuid alles pikt en je geen problemen hebt. Maar als je:
- dunner wordend haar hebt
- snel last hebt van jeuk of schilfers
- bewuster met hormonen en gezondheid bezig bent
dan is het logisch dat je een stap verder wilt gaan dan alleen een groene verpakking.
Waarom een echt milde, natuurlijke basis telt bij dunner wordend haar
Als je haar dunner wordt, merk je vaak twee dingen tegelijk:
- je haar lijkt sneller vet bij de aanzet
- je hoofdhuid voelt juist sneller gevoelig of droog aan
Wat veel klassieke shampoos doen:
- agressief ontvetten met sulfaten
- daarna met siliconen en filmvormers het haar weer “glad en zacht” laten aanvoelen
Korte termijn:
- je haar voelt schoon en glanzend
- je krijgt dat typische “reclamegevoel” onder de douche
Lange termijn kan het effect zijn:
- een hoofdhuid die uit balans raakt
- product build-up op huid en haar
- haar dat sneller inzakt en zwaarder wordt
Bij dunner wordend haar wil je juist:
- een rustige, schone maar niet gestrippte hoofdhuid
- lichte formules die het haar niet verzwaren
- ingrediënten die de barrière ondersteunen in plaats van constant uitdagen
Daarom is het zo belangrijk dat de basis van je shampoo klopt, niet alleen de marketing aan de buitenkant.
De 10 seconden INCI-check voor “natuurlijke” shampoo
Kleine opdracht om nu of straks bij je eigen fles te doen:
- Pak jouw “natuurlijke” of “duurzame” shampoo.
- Kijk naar de ingrediëntenlijst.
- Beantwoord deze vragen:
- Staat er in de eerste drie regels een sulfaat zoals Sodium Laureth Sulfate of Sodium Lauryl Sulfate?
- Zie je plantennamen vooral in de onderste helft van de lijst?
- Staat er “parfum” of “fragrance” zonder verdere uitleg?
Als je drie keer ja hebt:
- is je shampoo misschien wel dierproefvrij of in een gerecyclede fles
- maar is hij inhoudelijk niet zo natuurlijk en zacht als je zou denken
Dan kun je je afvragen: past dit bij wat ik belangrijk vind voor mijn haar, hoofdhuid en gezondheid?
Hoe wij bij ZENLUCA natuur en effectiviteit combineren
Toen wij begonnen met ZENLUCA, was dit ons uitgangspunt:
Als we zeggen dat we 100 procent natuurlijke producten maken voor dunner wordend haar, dan moet de ingrediëntenlijst dat verhaal ook vertellen.
Daarom:
- gebruiken we geen sodium laureth sulfate als basis
- kiezen we voor mildere, plantaardige reinigers die je hoofdhuid respecteren
- laten we siliconen en zware filmvormers achterwege, zodat je haar niet verstikt of inzakt
- bouwen we elke formule rondom ingrediënten die de hoofdhuidbalans en de omgeving van de haarwortel ondersteunen
Onze insteek:
- niet beloven dat een shampoo in zijn eentje haargroei “oplost”
- wel zorgen dat je hoofdhuid de best mogelijke basis heeft om haar te behouden en te laten groeien
- en dat je met een gerust gevoel onder de douche staat, omdat je wéét wat je gebruikt
Wil je zelf ervaren hoe dat voelt, dan kun je deze pagina bekijken voor meer informatie over onze 100 procent natuurlijke shampoos en scalp serums en hoe je ze stap voor stap in je routine opneemt.
Tot slot
Een groene fles betekent nog geen groene inhoud. En “met plantenextracten” zegt weinig als je niet weet wat er in de top van de ingrediëntenlijst staat.
Onthoud:
- de eerste 3 tot 5 ingrediënten vertellen je het echte verhaal
- als Sodium Laureth Sulfate daar tussen staat, is dat een hoofdbestanddeel
- bij dunner wordend haar en een gevoelige hoofdhuid loont het om bewust te kiezen voor een mildere, echt natuurlijke basis
De volgende keer dat je onder de douche staat, draai je fles gewoon even om en doe de 10 seconden check. Je zult merken dat je daarna nooit meer op dezelfde manier naar “natuurlijke” shampoo kijkt.